体育舞蹈教学大纲

发布者:系统管理员发布时间:2012-10-10浏览次数:4646

体育舞蹈教学大纲

一、课程介绍

体育舞蹈课程是我校开设的公共体育之一。该课程可帮助学生了解舞蹈的概念、特点、学习内容及对身体的发展,掌握舞蹈的基础知识、基本技能和基本技术。通过学习与训练,培养学生动作的协调性,并具有较好的形体与优雅的气质,发张学生的各项素质,为终身体育锻炼打下良好的基础。提高学生的身体素质形态,培养高雅的气质和风度,陶冶美的情操,提高审美品位。

二、课程的类别  

公共体育必修课

三、学时与学分

     本课程每学期共计32学时,共2学分。

四、教学目标

1.第一学期:(1)传授舞蹈的基本理论知识,了解舞蹈的起源、发展现状及发展趋势;(2)学习基本站位和基本姿势;(3)学习并熟练掌握两支舞技术慢三、恰恰恰基本舞步套路。

2.第二学期:(1)传授舞蹈的基本理论知识,了解世界舞蹈的发展现状及发展趋势;(2)学习并熟练掌握两支舞技术伦巴、平四基本舞步套路;(3)学习竞赛组织及裁判规则,能够组织基层竞赛,参加临场裁判工作。

五、教学内容纲要

1.理论部分:(1)舞蹈的发展概况、发展趋势及锻炼价值;(2)基本规则与裁判法;(3)舞蹈竞赛指导方法与组织方法。

2.实践部分:

(1)舞蹈运动基本技术:①站姿:丁字步、虚步;②身体姿态;③手位;④舞蹈专项的一般身体练习方法

(2)学习舞种:①恰恰恰:前进后退步、横并步、定点转、纽约步、三三步、组合套路等;②慢三:前进后退步、方步、转身步(90、180度)、Z字步、组合套路等;③伦巴:基本姿势、中部协调练习、手臂姿态、基本舞步、组合套路;④平四:基本舞步、单手内外接花、双手内外拉花、组合套转拉花等。

六、教学内容、教学时数分配

 

类  别

教  学  内  容

第一学期

第二学期

理论部分

1.舞蹈的发展概况、发展趋势及锻炼价值。

2

2

2.舞蹈的基本规则与裁判法

2

2

3.舞蹈竞赛指导方法与组织方法

2

2

实践部分

1.舞蹈运动基本技术

6

6

2.舞种的学习

14

14

其  它

1.考核

4

4

2.机动

2

2

合  计

 

32

32

七、成绩考核

1.成绩组成:专项技术(40%)+身体素质(30%)+教学比赛(10%)+考勤、学生自评和教师评价(20%)

2.考核标准:

(1)专项技术:满分40分

①第一学期:学生两人一对考核慢三、恰恰恰舞,各占20分。

②第二学期:学生两人一对考核平四、伦巴舞,各占20分。

(2)专项素质:满分30分

①第一学期 :女生1200米,跳绳,男生2000米,俯卧撑

②第二学期 :女生100米,仰卧起坐,男生100米,跳绳

(3)教学比赛:含平时测验

(4)考勤、学生自评和教师评价:满分20分