《乒乓球》课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲

一、课程介绍

乒乓球课程是我校开设的公共体育之一,该项目深受同学们的喜爱。其特点是球小、速度快、旋转强、变化多、趣味性高，又具有很强的对抗性。一言蔽之，乒乓球是一项以敏捷为核心要素的运动，它最能对人的生理、心理与智力同时作出综合的考验。最适合东方人在运动场上挑战和表现自我。

乒乓球是我国的国球：小小银球传友谊，是它打开了我国外交的国门。它运动量可大、可小，可以从10岁一直玩到80岁，成为伴你终生的乐趣。如果你乐此不疲，乒乓球会在休闲的同时帮你强身健体，令你耳聪目明。“一拍在手，交天下朋友”，乒乓球在诸多体育项目中无疑有着较高的“性价比”。

二、教学目标

 1．第一学期

 （1）传授乒乓球的基本理论知识，了解现代乒乓球起源、发展现状及发展趋势。

 （2）学习并基本掌握三大技术即：发球与接发球技术、推挡球技术、正手攻球技术。

 （3）了解乒乓球规则与裁判法。

 2．第二学期

 （1）传授乒乓球的基本理论及技战术知识、使学生在实践中能较熟练的运用基本技术、战术。

 （2）学习并基本掌握：乒乓球旋转性能、基本技术、搓球技术、了解弧圈球技术原理、掌握基本技战术。

 （3）能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。

     3.第三学期

    （1）参加课外体育锻炼，参加体育文化节、田径运动会、冬季长跑、体育社团等活动，培养体育锻炼意识与习惯。

    （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。

     4.第四学期

    （1)参加课外体育锻炼，参加体育文化节、田径运动会、冬季长跑、体育社团等活动，培养体育锻炼意识与习惯。

    （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。

 5.第五学期

 （1）参加课外体育锻炼，参加顶岗实习期间的自主体育锻炼，养成终身体育锻炼习惯。

     （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。

 6.第六学期

 （1）完成订刚实习期间的体育锻炼内容。

     （2）完成《国家学生体质健康标准》测试，并合格。

三、教学内容、教学时数分配

四、专项考试内容和办法

1．成绩组成：专项成绩 + 身体素质 + 课堂出勤及表现+体质测试

2．专项考核标准：

（1）第一学期（40分）

     一、乒乓球专项技术占总成绩的40%。

     二、考核方式：达标与技评相结合。

     三、考核内容与成绩评定：

          1、正手平击发球（10%）；

          2、反手推挡球或拨球（10%）；

          3、正手攻球（20%）。

1-1正手平击发球达标标准：个人发直线、斜线各5个，持球手必须伸开放平，必须在端线以外，台面以上，端线以外击球。5%

1-2正手平击发球技术评定：5%

2-1反手推挡球或拨球达标标准：近台中路直线推挡，每人2次考试机会，来回算一次，记连续板数多的一次，由老师或同学陪考，时间1分钟。5%

2-2反手推挡球或拨球技术评定：5%

3-1正手攻球达标标准：老师推挡，考生近台中路攻球计1分钟次数，每人有两次机会，计次数多的一次，中等发力。5%

3-2正手攻球技术评定：5%

（2）第二学期（40分）

     一：乒乓球专项技术占总成绩的40%

     二：考核方式：达标与技评相结合

     三：考核内容与成绩评定：

    1正手发左侧下旋球（10%）

    2反手搓球（10%）

    3正手攻球 （20%）

1-1：正手发左侧下旋球达标标准：个人发球5个，持球手必须伸开放平，必须在端线以外,台面以上，端线以外击球。5%

1-2：正手发左侧下旋球技术评定：5%

2-1：反手搓球达标标准：个人搓球5个，由老师陪考：5%

2-2：反手搓球技术评定：5%

3-1：正手攻球达标标准：老师陪考，考生近台中路攻球，计1分钟次数，每人有两次机会，计次数多的一次，要求发力中等。10%

3-2正手攻球技术评定： 10%