瑜伽体育网课宅家天天练美姿处处有

发布者：体育部发布时间：2020-07-01浏览次数：524

为了深入贯彻教育部《关于在疫情防控期间做好普通高等学校在线教学组织与管理工作的指导意见》精神，认真落实“停课不停教，停课不停学”的工作总要求，体育课线上教学不知不觉已经进行到第六周了。体育工作部体育教师杨敏老师，带领学生们居家科学健身，强化身体素质，加强学生体育精神教育，助力学生健康成长。

宅家的日子不乏苦闷、烦躁和焦虑，体育课给同学们带来别样的心情。线上教学，并没有因无法面对面而疏远，杨老师与学生交流顺畅，配合默契，教学中有创新有挑战——互动频繁，答疑解惑，自我锻炼，监督提醒，个别辅导，动作评比...学生们纷纷表示每周上杨老师的瑜伽课，既紧张又充实，心情愉悦，收获满满。

本周，同学们除了正常完成教学内容，还进行了班级比拼，每名学生制作至少三个动作为一组的一张图片作品，大家相互欣赏和品鉴，评出了班级前5名。通过比拼，激发了同学们学习积极性及对体育运动的热爱。

电信学院第一名汪家雯计算机学院第一名陈琳

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\3.23电信瑜伽图片\汪佳雯.jpg$ $说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\3.23计算机瑜伽图片\陈琳.jpg$

无论是瑜伽垫还是地板，照样可以练好瑜伽动作。

机电学院第一名奚漫建筑学院及纺织服装学院班级第一名余佳琪

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\机电瑜伽运动截图\奚漫.jpg$ $说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\建筑纺服瑜伽运动图片\余佳琪.jpg$

多么美的图片，多么标准的动作，不仅有柔韧，有力量，还有身体控制力，对练习者、欣赏者而言都是美的享受！

旅游学院第一名刘璐露

$说明:C:\Users\Administrator\Documents\Tencent Files\6462853\FileRecv\MobileFile\1584957318777.jpeg$

不愧是未来的空姐，这优美的姿态就像在舞台表演，其实人生也是一个个舞台串起来的。

商学院二班第一名汪玉姝商学院一班第一名陈敏

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\商学院2班瑜伽运动截图\汪玉姝.jpg$ $说明:C:\Users\Administrator\Documents\Tencent Files\6462853\FileRecv\MobileFile\1585107272231.jpeg$

这难度不花大功夫是出不来的。

商学院三班第一名傅甚元计算机学院同学李媛媛

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\商学院3班瑜伽运动截图\傅其元.jpg$ $说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\3.23计算机瑜伽图片\李媛媛.jpg$

到户外去运动，不忘戴口罩，咱既要守规矩也要锻炼身体。看李媛媛同学，直接到天台瑜伽，接近大自然，敬畏大自然，自制瑜伽垫，创造条件，去认真体验瑜伽的真谛。

西藏拉萨同学耿嘎德庆

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\商学院2班瑜伽运动截图\耿嘎德庆.jpg$

此时的拉萨冰天雪地，大雪纷飞，零下十多度，室内生机盎然，温暖如春，短袖短裤何惧严寒？

马来西亚同学刘珍汝马来西亚同学庄德宣

$说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\商学院3班瑜伽运动截图\刘珍汝.jpg$ $说明:C:\Users\Administrator\Desktop\瑜伽运动图片（第六周）\商学院3班瑜伽运动截图\庄德宣.png$

来自马来西亚的刘珍汝、庄德宣两位同学，虽然此时远隔千山万水，但是网络没有距离，我们是一个班级，一个群体，一起做运动达人。

瑜伽体育网课宅家天天练 美姿处处有

瑜伽体育网课宅家天天练美姿处处有