为提高学生身体素质,培养学生锻炼习惯,推进体育教学信息化,根据学校人才培养方案,现对全校2021-2022学年第二学期“运动世界环校园APP跑”(以下简称“环校园APP跑”)作如下安排,请遵照执行。
一、总体目标
建立健全国家学生体质健康监测评价机制,深化体育教学改革,促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展,对课外体育锻炼(环校园APP跑)进行量化考核。
二、参与对象
2019级、2020级、2021级(含光谷东校区)全体在校同学。
三、“环校园APP跑”开始时间、锻炼时段
1.开始时间:2022年4月4日——6月26日
2.每天参加跑步有效时段:
上午:6:00-8:30;
下午:16:00-18:30;
晚上:20:00-21:30;
注:指定时间外系统关闭,成绩不记录。
四、本学期“环校园APP跑”完成量与完成次数
性别 | 完成次数 | 单次要求距离 | 时间要求 |
男子 | 36次 | 2000米 | 16分钟以内 |
女子 | 36次 | 1600米 | 13分钟以内 |
五、“环校园APP跑”的成绩管理
1.2021级同学“环校园APP跑”成绩纳入体育课成绩,占体育课总成绩的20%,完成规定次数后计20分。
2.2019级、2020级同学本学期完成规定的次数后可获0.5个素质学分。
六、“环校园APP跑”线路
在武汉职业技术学院关山校区(东、西区选择)、光谷东校区校园内卫星布点若干个。
跑步者需按照“运动世界APP软件”使用流程的基本要求操作,APP系统将随机分配跑步者的跑步路线及点位(4-5个)。
七、运动世界长跑APP软件操作办法
1.下载
进入APPstore(ios)/各类应用市场(安卓) —— 搜索“运动世界校园版” —— 下载安装。
2.注册
首次使用——选择创建账号——输入手机号——接收验证码后——输入自定密码
选择校区(武汉职业技术学院),填选校园号(学号或教工号),姓名、班级、性别、并选择正确的院系跟班级。
3.选择课程
在“个人中心”—— “我的课程”中选择授课老师及课程班级
(注:2019级、2020级同学,授课老师选择成盼盼老师相应年级课程)。
4.跑步规则
点击“开始跑步”,选择顺序跑模式,系统将自动分配4-5个感应点,必须按顺序经过点位(1-2-3-4或者1-2-3-4-5)完成跑步后才能记录成绩。男生单次跑步最低公里数为2000米,女生单次跑步公里数为1600米,单次跑步未达到最低公里数要求或配速不符合要求,将不会记录成绩。
八、安全事项
1.在常态化防控期间,根据防控措施,若出现发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难的情况,学生应及时停止运动,同时报告辅导员及体育教师。
2.跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿合适的运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前准备活动和跑后的放松活动。
3.长跑中注意对校园内各类机动车、自行车的避让,小心路滑,确保人身安全。
4.严禁代跑、骑自行车等弄虚作假现象,一经发现,记入诚信档案,取消所有成绩。
九、问题处理方式
如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
客服电话:400 800 9198
客服Q Q:2852376987/2852376988/2852376989
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体育美育工作部
2022年3月28日