（武职网讯 通讯员 杨敏，大学生记者 郑硕）10月20日晚，体育馆瑜伽教室内灯光柔和、氛围宁静，武汉职业技术大学瑜伽协会成功举办了“新生联谊结友，体育预热文节”活动。来自大一的新同学们在轻松愉快的氛围中，与校队学姐、指导老师共同度过了一段身心放松、收获满满的瑜伽时光。
活动伊始，来自旅游学院的胡利带领大家进行了肩颈理疗的基础练习。即使是第一次接触瑜伽的新生，也在老师的耐心指导下学会了简单的伸展动作，感受到呼吸与身体的协调。老师提醒大家：“瑜伽不只是柔韧，更是一种与自己对话的方式。”
在热身与基础练习后，指导老师带领大家尝试了难度更高的体式。拉伸、扭转、平衡——教室里的每一个动作都展现了同学们的专注与毅力。虽然有些体式颇具挑战，但在老师的专业讲解和同伴的鼓励下，大家都勇敢尝试，收获了成就感。
这次活动不仅仅是一次瑜伽训练，更为新生们相互认识、建立友谊搭建了平台。大家在休息间隙交流心得，分享感受，让瑜伽教室充满了欢声笑语。
随着最后一组体式的完成，本次活动圆满结束。参与的同学们纷纷表示，这不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的放松。瑜伽协会也希望通过这样的活动能让更多同学爱上瑜伽，感受运动与健康的魅力。